Pratiques

Acupressure

L’énergie vitale (le Qi) circule dans l’ensemble du corps en utilisant des voies de circulation "méridiens" reliant tous les organes et systèmes. Elle stimule des points spécifiques se trouvant sur ces voies.

Luxopuncture

Elle utilise un faisceau lumineux infrarouge dirigé sur les points énergétiques pendant quelques secondes, permettant à la lumière d'agir en profondeur.

Moxibustion

Stimulation des points des méridiens et des zones du corps par la chaleur grâce au «moxa» qui se présente sous forme de bâtonnet "d'Armoise (Artemisia)" séchée et broyée. La chaleur produite tonifie et apporte une détente musculaire profonde ce qui permet d'activer et de faire circuler le QI (énergie vitale).

Gua Sha

Cette pratique ancestrale consiste à frotter la peau avec un accessoire en pierre, en corne ou en métal. Ce geste stimule les points situés le long des méridiens, de ce fait il améliore la circulation du sang et de l’énergie tout en facilitant l’élimination des toxines. Il peut être pratiqué sur tout le corps.

Diététique chinoise

« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate.

Elle reconnait les propriétés à chaque aliment et les classe par nature et par saveur. L’alimentation doit être adaptée à chaque personne, de manière préventive ou thérapeutique. Il ne s’agit pas d’un régime mais d’un rééquilibrage alimentaire.

Pratique ancestrale qui consiste à frotter la peau avec un accessoire en pierre, en corne ou en métal.
Le geste stimule les points situés le long des méridiens dans lesquels circule l’énergie vitale. Il améliore la circulation du sang et de l’énergie tout en facilitant l’élimination des toxines. Il peut être pratiqué sur tout le corps.

« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate.
Elle accorde des propriétés à chaque aliment, les classe par nature et par saveur. L’alimentation doit être adaptée à chaque personne

Tuina

Le massage Tuina et les mobilisations manuelles sur les points des méridiens améliorent la circulation énergétique du corps. Il a pour bienfaits de drainer les toxines, d’activer la circulation sanguine, de stimuler la circulation lymphatique, de soulager le corps en libérant les tensions.

Ventouses

Posées sur la peau elles activent le système lymphatique et la circulation sanguine. Grâce à leur aspiration, elles éliminent les facteurs pathogènes tels que le vent, le froid, l’humidité, la chaleur.

Qi Gong

Discipline traditionnelle chinoise, fondée sur la libération de l’énergie vitale (Qi). Il associe mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit. Il aide à maîtriser les émotions, améliore le bien-être, renforce les muscles, les tendons et les os tout en favorisant une meilleure posture et coordination. Il prévient les déséquilibres physiques et psychiques, tout en préservant la jeunesse et la longévité.

Pharmacopée

Elle utilise des substances issues des trois règnes : végétal, animal et minéral. Son utilisation principale ayant une action interne se fait par l'ingestion de plantes entières, en poudre ou en décoction. L'usage externe se fait sous forme de cataplasmes.

Discipline traditionnelle chinoise, fondée sur la libération de l’énergie vitale (Qi), associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit. Il aide à maîtriser les émotions, améliore le bien-être, renforce les muscles, les tendons et les os tout en favorisant une meilleure posture et coordination. Il prévient les déséquilibres physiques et psychiques, tout en préservant la jeunesse et la longévité.

Elle utilise des substances issues des trois règnes : Végétal, animal et minéral. L’utilisation principale est par l’ingestion de plantes entières, en poudre ou en décoction qui ont une action interne. L’action peut-être également externe sous forme de cataplasmes.